西红柿炒豆角的家常做法
西红柿炒豆角是一道简单又下饭的家常菜,酸甜的西红柿搭配脆嫩的豆角,口感丰富。以下是具体做法和技巧:
材料准备
- 豆角 300克
- 西红柿 2个
- 大蒜 3瓣
- 生抽 1勺
- 盐 适量
- 糖 少许(可选)
- 食用油 适量
步骤详解
豆角处理
豆角洗净后摘去两头,切成约5厘米长的段。锅中烧开水,加少许盐和油,将豆角焯水2分钟至断生,捞出沥干。焯水能保持豆角色泽翠绿,并缩短后续炒制时间。
西红柿处理
西红柿顶部划十字刀,用开水烫1分钟后去皮,切成小块。去皮后的西红柿更容易炒出汤汁,使菜品更入味。
炒制过程
热锅倒油,放入蒜末爆香。加入豆角中火翻炒1分钟,至表面微焦。倒入西红柿块,翻炒至出汁。加生抽、盐调味,喜欢酸甜口感的可加少许糖。继续翻炒2分钟,待汤汁略微收浓即可出锅。
小贴士
- 豆角一定要煮熟,避免生食中毒。
- 西红柿选熟透的,味道更浓郁。
- 喜欢汤汁多的,可加盖焖1分钟。
| 关键点 | 作用说明 |
|---|---|
| 豆角焯水 | 保持色泽,缩短烹饪时间 |
| 西红柿去皮 | 提升口感,更易炒出汤汁 |
| 蒜末爆香 | 增加香味层次 |
这样做出的西红柿炒豆角酸甜适口,豆角脆嫩,搭配米饭或面条都很适合。