西红柿蛋炒饭的做法
材料准备:
- 米饭 1碗(隔夜饭更佳)
- 鸡蛋 2个
- 西红柿 1个(中等大小)
- 葱花 适量
- 盐 1小勺
- 生抽 1勺
- 食用油 2勺
步骤分解:
处理食材
西红柿洗净切小块,鸡蛋打入碗中加少许盐搅散。米饭提前用筷子拨散,避免结块。
炒鸡蛋
热锅倒入1勺油,油温七成热时倒入蛋液,快速翻炒至凝固后盛出备用。注意火候控制,避免过老。
炒西红柿
同一锅中再加1勺油,放入西红柿中火翻炒至出汁,加半小勺盐调味。喜欢酸甜口感的可加半勺糖提鲜。
混合翻炒
将米饭倒入锅中,与西红柿翻炒均匀,确保米饭裹上汤汁。转大火,加入炒好的鸡蛋,淋1勺生抽调味。
出锅装盘
撒上葱花翻炒两下即可关火。根据个人口味可额外添加胡椒粉或香油增香。
小贴士:
- 米饭建议用隔夜的,水分较少更易粒粒分明。
- 西红柿去皮方法:顶部划十字,开水烫10秒后撕皮。
常见问题解答:
| 问题 | 解决方案 |
|---|---|
| 炒饭粘锅怎么办? | 确保锅足够热,油量适中,全程中大火快炒。 |
| 味道偏淡如何调整? | 增加生抽或盐的分量,出锅前试味补救。 |
| 鸡蛋腥味重? | 蛋液中加少许料酒或白胡椒粉去腥。 |
这道菜的关键在于火候控制和食材顺序,酸甜开胃的西红柿搭配蛋香,适合作为快手家常餐。