虎皮青椒
青椒洗净去蒂,用刀背轻拍裂开。热锅不放油,直接下青椒干煸至表皮起皱呈虎皮状。加入蒜末爆香,淋入2勺生抽、1勺香醋、半勺糖,快速翻炒均匀。关键点在于干煸时需中火勤翻动,避免焦糊。
油焖辣椒
选择肉厚的螺丝椒,切段后油炸至表面微皱捞出。锅中留底油爆香豆豉和姜片,加1勺豆瓣酱炒出红油,倒入辣椒翻炒。调味用1勺料酒、半勺老抽,加少许热水焖2分钟,收汁后撒葱花。
擂辣椒皮蛋
线椒烤至外皮焦黑,剥皮后撕成条。皮蛋切块与辣椒放入石臼,加2瓣蒜、1勺香油、半勺陈醋,捣碎至黏稠状。此做法源自湖南民间,冷藏后食用风味更佳。
辣椒酿肉
红椒对半切开去籽,填入肉末(猪肉糜+香菇丁+淀粉)。油煎酿肉面至金黄,加高汤淹没食材一半,小火焖10分钟。勾芡时用汤汁混合1勺蚝油,淋在表面。
| 做法 | 关键食材 | 火候要点 | 适用场景 |
|---|---|---|---|
| 虎皮青椒 | 薄皮青椒 | 中火干煸 | 下酒菜 |
| 油焖辣椒 | 螺丝椒+豆豉 | 先炸后焖 | 米饭搭档 |
| 擂辣椒皮蛋 | 线椒+松花蛋 | 炭火烤制 | 凉菜前菜 |
| 辣椒酿肉 | 红椒+猪肉糜 | 先煎后烩 | 宴客硬菜 |
注意事项:
- 辣度选择:杭椒适合怕辣人群,小米辣需去籽减辣
- 保存方法:做好的辣椒菜不宜隔夜,易产生亚硝酸盐
- 健康搭配:辣菜可配酸奶或绿豆汤缓解胃部刺激