韭黄炒蛋的做法
韭黄炒蛋是一道家常快手菜,口感鲜嫩,香气浓郁。关键在于火候控制和食材搭配。
材料准备
- 韭黄 200克
- 鸡蛋 3个
- 盐 适量
- 食用油 2汤匙
- 白胡椒粉(可选)少许
步骤详解
韭黄处理
韭黄洗净后沥干水分,切成3-4厘米的段。注意不要切得过短,否则容易炒烂。
鸡蛋调制
鸡蛋打入碗中,加入少许盐和白胡椒粉(可选),搅打均匀至蛋液微微起泡。这样炒出来的蛋更蓬松。
炒制过程
热锅冷油,倒入蛋液,中火快速翻炒至蛋液凝固成块,盛出备用。
重新起锅,加少许油,放入韭黄大火快炒10-15秒,撒少许盐调味。
将炒好的鸡蛋倒回锅中,与韭黄快速拌匀即可出锅。过度翻炒会导致韭黄出水,影响口感。
小贴士
- 韭黄炒制时间不宜过长,否则会失去脆嫩口感。
- 喜欢更香的口感,可在蛋液中加几滴香油。
| 关键点 | 说明 |
|---|---|
| 火候 | 大火快炒,避免出水 |
| 调味顺序 | 韭黄后放盐,防过咸 |
| 蛋液处理 | 搅打至起泡更松软 |
这样做出的韭黄炒蛋色泽金黄,韭黄脆嫩,蛋香浓郁,适合搭配米饭或面条。