鲍鱼煮汤的做法大全

jydfmetal 百科 1

鲍鱼煮汤的经典做法

材料准备

新鲜鲍鱼3-4只(或干鲍鱼提前泡发)、老母鸡半只、猪瘦肉200克、金华火腿50克、生姜3片、枸杞10克、清水适量。

处理食材

新鲜鲍鱼去壳刷净黑膜,切十字花刀;干鲍鱼需提前用冷水泡发48小时,中途换水。鸡肉和猪瘦肉焯水去血沫,火腿切片备用。

炖煮步骤

砂锅内加入清水,放入鸡肉、瘦肉、火腿和姜片,大火煮沸后转小火慢炖2小时。加入鲍鱼和枸杞继续炖1小时,最后加盐调味。

家常简易版鲍鱼排骨汤

材料清单

鲍鱼5只、排骨300克、胡萝卜1根、玉米1根、红枣5颗、盐少许。

快速步骤

排骨冷水下锅焯水,鲍鱼处理干净切厚片。将所有食材放入电压力锅,加水没过食材,选择“煲汤”模式,出锅前加盐即可。

干鲍鱼炖汤的注意事项

关键点 操作细节
泡发时间 干鲍需冷水泡发2-3天,每日换水
去腥技巧 炖时加少许料酒或陈皮
火候控制 文火慢炖6小时以上更入味

创意搭配推荐

鲍鱼菌菇汤:加入羊肚菌、花菇提升鲜味;

药膳鲍鱼汤:搭配当归、黄芪,适合秋冬滋补。

小贴士

  • 新鲜鲍鱼不宜久煮,20-30分钟即可保持嫩滑;
  • 汤面浮油可撇去,减少油腻感。

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