清蒸鲍鱼
选择新鲜鲍鱼,用刷子清洗干净表面杂质。去除内脏后,在鲍鱼表面划十字花刀,便于入味。
将鲍鱼放入盘中,撒上葱丝、姜片。蒸锅水烧开后,放入鲍鱼大火蒸5-8分钟。出锅后淋上蒸鱼豉油,撒上葱花,最后浇一勺热油激发香味。
蒜蓉粉丝蒸鲍鱼
粉丝提前用温水泡软,剪成适口长度铺在盘底。处理干净的鲍鱼摆在粉丝上。
制作蒜蓉酱:蒜末分两次油炸至金黄,加入生抽、蚝油、白糖调味。将蒜蓉酱均匀铺在鲍鱼上,蒸制方法与清蒸相同。
鲍鱼粥
大米洗净后浸泡半小时。鲍鱼切薄片,用料酒和姜片腌制10分钟。
将大米加水煮至开花,放入鲍鱼片煮3分钟。加入盐、白胡椒粉调味,撒上芹菜末或香菜增香。喜欢浓稠口感可适当延长熬煮时间。
红烧鲍鱼
| 材料 | 用量 | 处理方式 |
|---|---|---|
| 鲍鱼 | 6只 | 刷洗干净 |
| 老抽 | 1勺 | 调色用 |
| 冰糖 | 15g | 炒糖色 |
| 葱姜 | 适量 | 爆香用 |
热锅凉油放入冰糖炒至琥珀色,加入葱姜爆香。放入鲍鱼翻炒,加料酒、生抽、老抽和热水,小火焖煮15分钟。最后大火收汁,淋少许香油。
鲍鱼刺身
选用鲜活鲍鱼,冰镇处理后更容易切片。用专业刀具将鲍鱼切成均匀薄片,摆放在冰盘上。
搭配芥末酱油或柠檬汁食用,可配萝卜丝、紫苏叶等解腻。注意处理过程保持低温,确保食材新鲜度。