家常牛腩炖柿子的做法
食材准备:
- 牛腩 500克
- 西红柿 3-4个
- 土豆 1个(可选)
- 洋葱 半个
- 姜片 3-4片
- 蒜瓣 3-4个
- 八角 1颗
- 香叶 1片
- 生抽 2勺
- 老抽 1勺
- 料酒 1勺
- 冰糖 10克
- 盐 适量
- 清水 适量
步骤详解:
牛腩处理
牛腩切块后冷水下锅,加入料酒和姜片焯水,煮沸后撇去浮沫,捞出沥干备用。焯水能去除腥味,让肉质更紧实。
炒香调料
热锅冷油,放入冰糖小火炒至融化并呈琥珀色,加入牛腩块翻炒上色。接着放入姜片、蒜瓣、八角、香叶和洋葱,炒出香味。
炖煮牛腩
倒入生抽、老抽翻炒均匀,加入没过牛腩的清水,大火烧开后转小火炖1小时。用高压锅可缩短至20分钟。
加入西红柿
西红柿去皮切块,在牛腩炖软后加入锅中。喜欢浓汤的可将部分西红柿捣碎,炖15分钟至汤汁浓郁。
调味收汁
根据口味加盐,若喜欢酸甜可加少许番茄酱。最后大火稍收汁,撒葱花即可。
小贴士:
- 牛腩选带筋膜的更耐炖,口感更好。
- 西红柿去皮方法:顶部划十字,开水烫10秒后撕皮。
- 土豆可在炖牛腩30分钟后加入,避免煮烂。
搭配建议:
配米饭或面条均可,汤汁拌饭尤其开胃。
(表格形式展示关键步骤时间)
| 步骤 | 时间 |
|---|---|
| 牛腩焯水 | 5分钟 |
| 炖牛腩(普通锅) | 1小时 |
| 加西红柿炖煮 | 15分钟 |