红烧肉的做法
选材以五花肉为主,肥瘦相间的三层肉最佳。肉块切3厘米见方,冷水下锅焯水去腥,水沸后撇去浮沫捞出备用。
炒糖色是关键步骤,油热后放入冰糖小火慢炒至琥珀色,切忌大火易焦苦。倒入肉块快速翻炒上色,加入姜片、葱段、八角爆香。
调味用生抽提鲜,老抽增色,比例控制在2:1。加热水没过肉面,大火烧开转小火焖40分钟,最后收汁时加少许香醋解腻。
宫保鸡丁的秘诀
鸡腿肉比鸡胸更嫩滑,切丁后用料酒、蛋清、淀粉腌制15分钟。干辣椒剪段去籽,花椒粒需冷油下锅才能激发香味。
酱汁调配公式:1勺料酒+2勺生抽+1勺老醋+3勺糖+1勺淀粉。先炒香花生米盛出,鸡丁滑炒至变色后加入酱汁快速颠锅。
清蒸鱼的技巧
| 要点 | 具体操作 |
|---|---|
| 选鱼 | 鲈鱼或鳜鱼,重量控制在500克左右 |
| 处理 | 鱼腹黑膜彻底刮净,鱼身改柳叶刀 |
| 火候 | 水沸后上锅,1斤鱼蒸8分钟关火焖2分钟 |
| 浇油 | 葱丝铺满鱼身,淋200℃热油激香 |
地三鲜的东北做法
茄子、土豆、青椒滚刀块需分开油炸。茄子裹薄淀粉防吸油,土豆炸至边缘微焦,青椒过油10秒即可。
蒜末分两次放,爆锅时用一半,出锅前撒另一半。调味只用盐、生抽和少量白糖,保留食材本味。
麻婆豆腐的川味版
牛肉末比猪肉末更地道,用郫县豆瓣酱和豆豉炒出红油。豆腐切块后焯盐水定型,勾芡分三次完成。
最后撒花椒面要用现磨的,青蒜苗比葱花更提味。油温控制在180℃左右,过高会导致豆瓣酱发苦。
番茄炒蛋的细节
鸡蛋加少量清水打散更蓬松,炒至七分熟盛出。番茄去皮切块,炒制时加半勺白糖中和酸味。
先炒蛋再炒番茄的传统做法更入味,最后混合时撒葱花。喜欢汤汁多的可以加两勺番茄酱增稠。