干小鱿鱼怎么做好吃

jydfmetal 百科 4

干小鱿鱼的处理方法

干小鱿鱼在烹饪前需要充分泡发,否则口感会过硬。将干小鱿鱼放入温水中,加入少量小苏打或白醋,浸泡4-6小时。泡发后去除内脏和软骨,冲洗干净后切成合适大小的块或圈。

经典爆炒干小鱿鱼

热锅冷油,放入姜片、蒜片爆香,加入干辣椒段炒出香味。倒入处理好的小鱿鱼快速翻炒,淋入料酒去腥。加入生抽、蚝油、白糖调味,最后撒上葱花即可出锅。关键是要大火快炒,保持鱿鱼鲜嫩。

配料 用量
干小鱿鱼 200克
姜片 3片
蒜片 2瓣
干辣椒 适量
生抽 1勺
蚝油 1勺
白糖 1茶匙

干煸小鱿鱼

将泡发好的小鱿鱼沥干水分,用厨房纸吸干表面水分。热油锅至六成热,放入小鱿鱼炸至微黄捞出。另起锅放少许油,下花椒、干辣椒炒香,加入炸好的小鱿鱼,撒入孜然粉、辣椒粉、熟芝麻翻炒均匀。

酱烧小鱿鱼

热锅凉油,爆香葱姜蒜,放入小鱿鱼略煎。加入豆瓣酱、甜面酱各一勺炒匀,倒入适量热水,加少许糖提鲜。小火焖煮5分钟让鱿鱼入味,最后大火收汁,淋少许香油增香。

凉拌小鱿鱼

将泡发好的小鱿鱼焯水30秒后过冷水。加入蒜末、小米辣、香菜段,调入生抽、香醋、芝麻油、少许白糖拌匀。冷藏半小时后食用更佳,清爽开胃,适合夏季食用。

小鱿鱼炖豆腐

泡发的小鱿鱼切块,与嫩豆腐一起放入砂锅。加入高汤或清水,放姜片、料酒,小火慢炖15分钟。最后加盐、白胡椒粉调味,撒上葱花。汤汁鲜美,豆腐吸收了鱿鱼的鲜味。

注意事项

干小鱿鱼本身带有咸味,调味时要注意减少盐的用量。泡发时间不宜过长,否则会失去韧性。烹饪时间控制在3-5分钟内,过度加热会导致肉质变硬。新鲜度高的干小鱿鱼表面应有自然光泽,无异味。

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