炒草鱼块的家常做法
草鱼肉质细嫩,适合快炒,家常做法简单易学。以下介绍几种常见做法,搭配不同配料,提升风味。
香辣草鱼块
草鱼块500克,青红椒各1个,姜蒜适量,干辣椒5-6个,花椒少许。
草鱼块用料酒、盐、胡椒粉腌制10分钟。 热锅冷油,鱼块煎至两面金黄捞出。 爆香姜蒜、干辣椒、花椒,加入青红椒翻炒。 鱼块回锅,淋生抽、糖,快速翻炒均匀。酱香草鱼块
草鱼块500克,豆瓣酱1勺,甜面酱半勺,葱姜蒜适量。
鱼块用淀粉抓匀,油炸至表面酥脆。 葱姜蒜爆锅,加豆瓣酱、甜面酱炒出红油。 倒入鱼块,加少许水焖2分钟,收汁撒葱花。蒜子烧草鱼
草鱼块500克,大蒜2头,老抽1勺,糖半勺。
大蒜油炸至金黄备用。 鱼块煎至定型,加料酒、老抽、糖调味。 加入炸蒜,小火焖5分钟,汤汁浓稠即可。注意事项
| 要点 | 说明 |
|---|---|
| 鱼块大小 | 3厘米见方,易熟入味 |
| 去腥技巧 | 腌制时加柠檬汁或白酒效果更佳 |
| 火候控制 | 煎鱼需热锅凉油防粘锅 |
| 配菜选择 | 洋葱、芹菜、香菇均可搭配 |
草鱼块烹饪时间不宜过长,保持鱼肉鲜嫩。根据口味调整辣度,嗜辣者可增加小米辣。家常做法讲究快捷,提前备料可缩短烹饪时间。