焖猪蹄的家常做法
食材准备
猪蹄2只(约1.5kg)、生姜5片、大葱1根、八角2颗、香叶2片、干辣椒适量(可选)、冰糖20g、生抽3勺、老抽1勺、料酒2勺、清水适量。
处理猪蹄
猪蹄洗净后剁成小块,冷水下锅焯水,加入2片生姜和1勺料酒去腥。水开后撇去浮沫,捞出猪蹄用温水冲洗干净,沥干备用。
炒糖色
热锅冷油放入冰糖,小火慢慢炒至冰糖融化并呈琥珀色。迅速倒入猪蹄翻炒,使每块猪蹄均匀裹上糖色。注意火候避免炒糊。
调味焖煮
加入生姜片、大葱段、八角、香叶和干辣椒炒香。倒入生抽、老抽调味,加清水没过猪蹄。大火烧开后转小火,盖上锅盖焖煮1.5-2小时,直至猪蹄软烂入味。
收汁装盘
待猪蹄炖至理想口感后,开大火收汁至浓稠。根据口味可适量加盐调整咸度。撒上葱花或香菜点缀即可上桌。
关键技巧总结
| 环节 | 要点说明 |
|---|---|
| 焯水处理 | 冷水下锅能更好去除血沫和杂质 |
| 炒糖色 | 小火慢炒,避免焦苦 |
| 火候控制 | 焖煮时保持汤汁微沸状态 |
| 软烂判断 | 用筷子能轻松穿透即可 |
注意事项
- 选购猪蹄时选择前蹄(筋多肉嫩)
- 使用砂锅或铸铁锅焖煮更佳
- 喜欢Q弹口感的可缩短焖煮时间
- 剩余汤汁可用来拌饭或煮面
这道家常焖猪蹄肉质软糯,胶质丰富,特别适合家庭聚餐。不同地区可根据口味调整香料,如加入腐乳或豆瓣酱增加风味层次。