红烧牛肉
选牛腩或牛腱子肉切块,冷水下锅焯水去血沫。焯好后捞出沥干,热锅凉油下冰糖炒糖色,放入牛肉翻炒上色。加入葱段、姜片、八角、香叶、桂皮炒香,淋入两勺生抽、一勺老抽调味调色。倒入没过牛肉的热水,大火烧开后转小火炖1.5小时,最后加盐收汁。
酱牛肉
牛腱子肉用竹签扎孔,冷水浸泡2小时去血水。锅中放清水没过牛肉,加黄豆酱、甜面酱各3勺,配生抽、老抽、料酒各2勺。放入香料包(八角、花椒、草果、丁香、小茴香),大火煮沸撇沫后转小火焖2小时。关火后让牛肉在汤汁中浸泡过夜更入味,切片时注意逆纹切。
黑椒牛仔骨
牛仔骨用厨房纸吸干水分,撒黑胡椒碎和盐腌制20分钟。平底锅烧至冒烟状态,放入黄油融化后煎牛仔骨,两面各煎1分钟至焦黄。转小火加蒜末、洋葱碎爆香,淋入红酒50ml,加黑椒酱2勺翻炒。最后勾薄芡,撒新鲜迷迭香提香。
水煮牛肉
牛里脊逆纹切薄片,用蛋清、淀粉、料酒腌制15分钟。热油爆香豆瓣酱和干辣椒,加高汤煮沸后烫熟豆芽铺碗底。牛肉片快速汆烫30秒捞出装盘,撒蒜末、花椒粉、辣椒面,200℃热油淋激香味。
| 部位 | 推荐做法 | 烹饪时长 | 口感特点 |
|---|---|---|---|
| 牛腩 | 红烧 | 2小时 | 酥烂入味 |
| 牛腱子 | 酱卤 | 3小时 | 筋道有嚼劲 |
| 牛里脊 | 爆炒 | 8分钟 | 鲜嫩多汁 |
| 牛肋条 | 炭烤 | 25分钟 | 焦香多汁 |
番茄牛尾汤
牛尾段焯水后煸炒至表面焦黄,放入砂锅加开水没过食材。放入去皮番茄块、洋葱、西芹炖2小时,最后加番茄酱提味。食用前撒欧芹碎,搭配法棍面包蘸汤更佳。汤色橙红的关键在于先将番茄煸炒出沙。