牛肉片的经典家常做法
葱爆牛肉片
牛肉片用生抽、料酒、淀粉腌制10分钟。热锅冷油,大火快速翻炒至变色后盛出。锅中留底油爆香葱段、姜片,倒入牛肉片翻炒,加少许糖和蚝油提鲜。
黑椒牛肉片
牛肉片用黑胡椒、盐、橄榄油腌制15分钟。平底锅烧热,中火煎至两面微焦,加入洋葱丝和彩椒翻炒,最后淋上黑椒酱汁。
嫩滑牛肉片的关键技巧
- 选材:选择牛里脊或牛腿肉,逆纹切薄片更易入味。
- 腌制:加入少量小苏打或蛋清,肉质更嫩。
- 火候:高温快炒,避免长时间炖煮导致变柴。
| 腌制配料 | 作用 |
|---|---|
| 淀粉 | 锁住水分 |
| 食用油 | 防止粘连 |
| 料酒 | 去腥增香 |
进阶版风味搭配
酸汤肥牛
牛肉片焯水备用,金针菇、豆芽焯熟垫底。爆香蒜末、黄灯笼辣椒酱,加高汤煮沸,放入牛肉片,淋白醋撒葱花。
日式照烧牛肉
牛肉片煎至七分熟,倒入照烧汁(酱油、味淋、蜂蜜1:1:1)收汁,搭配白芝麻和西兰花。
注意事项
- 冷冻牛肉片需彻底解冻再腌制。
- 糖和盐在出锅前加入,避免过早出水。
- 搭配青椒、芦笋等蔬菜可解腻增色。