红烧猪肘
猪肘洗净后冷水下锅,加入姜片、料酒焯水去腥。焯好后捞出冲洗干净,用厨房纸吸干水分。锅中放油,加入冰糖炒出糖色,放入猪肘翻炒上色。加入八角、桂皮、香叶、干辣椒等香料炒香,倒入生抽、老抽调味。
加入没过猪肘的热水,大火烧开后转小火慢炖2小时。期间注意翻动防止粘锅,最后大火收汁至浓稠。炖好的猪肘色泽红亮,肉质酥烂入味,用筷子轻轻一夹就能脱骨。
卤猪肘
准备卤水:清水加入生抽、老抽、冰糖、料酒,放入八角、花椒、香叶、草果等香料煮沸。猪肘焯水后放入卤水中,小火卤制3小时。关火后让猪肘在卤水中浸泡过夜更入味。
卤好的猪肘切片装盘,淋上少许卤汁。肉质紧实有嚼劲,卤香浓郁,适合冷吃。可以搭配蒜泥、辣椒油等蘸料食用。
烤猪肘
猪肘用刀在表面划几刀方便入味。用盐、黑胡椒、蒜粉、 paprika 粉均匀涂抹腌制4小时以上。烤箱预热200度,猪肘放在烤架上,下面垫烤盘接油。
烤制过程中每30分钟刷一次蜂蜜水。约烤2-3小时至表皮金黄酥脆。烤好的猪肘外皮焦香,内里鲜嫩多汁。可以搭配酸菜和土豆泥食用。
猪肘烹饪要点
| 要点 | 说明 |
|---|---|
| 选材 | 选择前肘更嫩,后肘更有嚼劲 |
| 处理 | 务必焯水去腥,刮净表面杂毛 |
| 火候 | 小火慢炖才能软烂入味 |
| 调味 | 糖色炒制要注意火候避免发苦 |
| 保存 | 卤制后可冷藏3天,冷冻1个月 |
猪肘富含胶原蛋白,适合用长时间烹饪的方法。不同做法各有特色,红烧浓香,卤制方便,烤制酥脆。根据个人口味选择适合的做法,注意控制火候和时间是关键。