粤式柱侯牛腩煲
食材:牛坑腩500克、白萝卜1根、柱侯酱3勺、冰糖15克、姜片5片、蒜瓣5个、八角2颗、香叶2片、陈皮1小块
牛腩切块冷水下锅,加入姜片和料酒焯水去腥。焯好后捞出冲洗干净备用。
热锅冷油爆香姜蒜,放入牛腩煸炒至表面微黄。加入柱侯酱炒出香味,倒入没过食材的热水。放入冰糖、八角、香叶和陈皮,大火煮沸转小火焖90分钟。
白萝卜去皮切滚刀块,在最后30分钟加入锅中。待萝卜透明软糯,汤汁浓稠即可关火。
广式清汤牛腩
主料:牛肋条800克、牛骨500克 辅料:沙姜20克、草果1个、桂皮1段、甘草3片
牛骨焯水后与牛腩一同放入砂锅,加满清水大火烧开。撇去浮沫后转小火,加入所有香料慢炖3小时。
食用前捞出牛腩切片,配以葱花和芹菜末。汤底可加入河粉或伊面,成为经典牛腩粉。
关键点在于保持汤色清澈,需全程小火并定期撇油。建议使用纱袋包裹香料,避免汤色变深。
秘制咖喱牛腩
| 材料 | 用量 |
|---|---|
| 牛腩 | 1kg |
| 咖喱粉 | 50g |
| 椰浆 | 200ml |
| 土豆 | 2个 |
牛腩预处理后与咖喱粉干炒至香气溢出。加入洋葱碎和蒜蓉炒至透明,注入热水淹没食材。焖煮1小时后放入土豆块,最后10分钟倒入椰浆。
此配方特点是使用马来西亚咖喱粉,配合椰浆的甜香。建议选用带筋膜的牛腩部位,口感更富层次。
啫啫牛腩煲
制作器具:砂锅 特殊配料:虾酱1茶匙、米酒2勺
牛腩先用生抽、老抽腌制30分钟。砂锅烧热后爆香红葱头,放入牛腩快速翻炒。沿锅边淋入米酒激发香气,加盖焗8分钟。
开盖加入虾酱翻炒均匀,撒上九层塔即可上桌。注意火候控制,砂锅需提前烧至足够温度,才能产生啫啫声响。
牛腩火候控制要诀
部位选择:
- 坑腩适合长时间炖煮
- 爽腩适宜快炒
- 腩角宜焖煮
时间参考:
- 高压锅:上汽后25分钟
- 砂锅:小火2小时
- 炒制:大火8分钟
判断标准:用筷子能轻松插入筋膜,但肉质仍保持纤维感为最佳。过度炖煮会导致肉质松散,失去粤菜讲究的爽滑口感。