红烧虾的家常做法
红烧虾是一道经典的家常菜,鲜香入味,做法简单。以下介绍几种常见的家常做法,适合不同口味需求。
材料准备
- 鲜虾 500克
- 生姜 3片
- 大蒜 3瓣
- 葱 1根
- 生抽 2勺
- 老抽 1勺
- 料酒 1勺
- 白糖 1小勺
- 盐 适量
- 清水 半碗
步骤 鲜虾洗净剪去虾须和虾枪,用牙签挑去虾线。生姜切片,大蒜拍碎,葱切段备用。
热锅倒油,油热后放入姜片、蒜末和葱段爆香。放入鲜虾翻炒至变色,加入料酒去腥。
倒入生抽、老抽和白糖,翻炒均匀让虾上色。加入半碗清水,盖上锅盖小火焖煮3分钟。
开盖大火收汁,撒上少许盐调味,出锅前撒上葱花即可。
不同口味的红烧虾做法
红烧虾可以根据个人喜好调整口味,以下是几种常见变种:
香辣红烧虾 在基础做法上增加干辣椒和花椒,爆香时一起放入,辣味浓郁适合喜欢麻辣的人群。
蒜香红烧虾 大蒜用量增加至6-8瓣,爆香时多放蒜末,出锅前再撒上生蒜末,蒜香扑鼻。
甜口红烧虾 增加白糖用量至2勺,减少盐的用量,适合喜欢甜鲜口味的人群。
烹饪技巧
虾的处理 新鲜虾最好现做现处理,冷冻虾需提前解冻。剪虾须时注意不要剪到虾脑,以免影响鲜味。
火候控制 爆香时用中火,避免香料烧焦。焖煮时用小火,让虾充分吸收汤汁味道。收汁时转大火,让汤汁浓稠。
调味技巧 老抽主要用于上色,不宜过多以免发苦。白糖可以中和咸味,提升鲜味,根据口味调整用量。
常见问题解答
Q:虾线一定要去掉吗? A:虾线是虾的消化道,可能含有泥沙,建议去除以保证口感。
Q:可以用冷冻虾吗? A:可以,但鲜虾口感更好。冷冻虾需完全解冻并擦干水分再烹饪。
Q:没有料酒可以用什么代替? A:可以用少许白酒或黄酒代替,也可用姜片加量去腥。
营养价值
红烧虾不仅美味,还富含优质蛋白和多种微量元素。以下为每100克红烧虾的营养成分:
| 营养成分 | 含量 |
|---|---|
| 蛋白质 | 18.6g |
| 脂肪 | 0.8g |
| 碳水化合物 | 2.4g |
| 钙 | 62mg |
| 铁 | 1.5mg |
这道菜适合大多数人群食用,但海鲜过敏者应避免。虾肉易消化,适合老人和儿童适量食用。