蒸鱼块的做法大全

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蒸鱼块的常见做法

清蒸鱼块 鱼块用盐、料酒、姜片腌制10分钟,水开后上锅蒸8-10分钟。出锅后淋上蒸鱼豉油,撒葱花,浇热油激香。

蒜蓉粉丝蒸鱼块 粉丝泡软垫底,鱼块铺在粉丝上。蒜蓉加生抽、蚝油调匀铺在鱼块表面,蒸10分钟。出锅撒小米辣和香菜。

剁椒蒸鱼块 鱼块抹少许盐,铺满剁椒酱。蒸制8分钟后,撒葱花淋热油。适合喜欢辣味的人群。

不同鱼种的蒸制时间参考

鱼类 切块厚度 建议蒸制时间
草鱼 2厘米 8-10分钟
鲈鱼 1.5厘米 6-8分钟
鳕鱼 3厘米 10-12分钟
龙利鱼 1厘米 5-6分钟

去腥关键技巧

鱼块用淡盐水浸泡15分钟能有效去腥。蒸制时在鱼块下垫姜片和葱段,出锅后倒掉蒸出的汤汁。啤酒代替料酒腌制有特殊风味。

创意蒸鱼块配方

豆豉蒸鱼块:阳江豆豉泡发后与蒜末炒香,铺在鱼块上同蒸。 酸梅蒸鱼块:咸酸梅去核捣碎,加糖和姜末调成酱汁浇在鱼块上。 荷叶蒸鱼块:用新鲜荷叶包裹鱼块,加入香菇丝和火腿丝同蒸。

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