青蟹炒年糕的做法
青蟹炒年糕是一道鲜香浓郁的家常菜,蟹肉的鲜美与年糕的软糯完美结合。以下是详细做法:
食材准备:
- 青蟹2只(约500克)
- 年糕片300克
- 姜片5克、蒜末10克
- 生抽2勺、老抽半勺
- 料酒1勺、白糖1小勺
- 葱花、食用油适量
步骤详解:
处理青蟹
青蟹刷洗干净,掀开蟹盖,去除蟹腮和胃囊,蟹身斩成4-6块备用。蟹钳用刀背拍裂方便入味。
年糕预处理
年糕片用温水浸泡10分钟变软,沥干水分。若用冷冻年糕需先焯水1分钟。
炒制过程
热锅冷油,爆香姜片和蒜末,放入青蟹块大火翻炒至蟹壳变红。淋入料酒去腥,加入生抽、老抽、白糖调味。
倒入年糕翻炒均匀,加小半碗清水焖煮3分钟,让年糕吸收汤汁。开盖收汁,撒葱花即可出锅。关键技巧:
- 青蟹要现杀现炒,冷冻蟹肉易腥
- 年糕不宜久煮,否则会粘锅
- 喜辣者可加干辣椒或豆瓣酱
| 食材替代方案 |
|---|
| 青蟹 → 梭子蟹/大闸蟹 |
| 年糕片 → 手指年糕 |
| 生抽 → 海鲜酱油 |
这道菜讲究火候控制,蟹肉断生即可,保持鲜嫩口感。年糕吸饱蟹汤后风味更佳,适合作为宴客菜或周末家常菜。