鲁菜鱼的做法大全
鲁菜以鲜香浓郁、讲究火候著称,鱼类做法多样,以下是经典鲁菜鱼的做法整理,涵盖家常和宴客菜式。
糖醋鲤鱼
材料:鲤鱼1条(约500克)、葱姜蒜末、料酒、盐、白糖、米醋、番茄酱、淀粉
鲤鱼改刀成牡丹花刀(斜切至鱼骨),用料酒和盐腌制10分钟。鱼身均匀拍干淀粉,油温七成热时手提鱼尾淋热油定型,再整条入锅炸至金黄酥脆捞出装盘。
锅中留底油爆香葱姜蒜,加番茄酱炒出红油,倒入清水、白糖、米醋(比例1:1)熬至浓稠,淋在鱼上即可。
葱烧海参(搭配鱼肉版)
材料:水发海参3条、草鱼片200克、大葱段、酱油、蚝油、高汤
海参切条焯水,鱼片用蛋清和淀粉上浆滑油备用。大葱段炸至焦黄,加酱油、蚝油炒香,放入海参和鱼片,添高汤小火煨5分钟收汁。
家常炖黄鱼
材料:小黄鱼4条、五花肉片50克、老豆腐1块、八角、生抽、豆瓣酱
黄鱼煎至两面微黄,五花肉煸出油脂,加八角、豆瓣酱炒香。放入黄鱼和豆腐块,加生抽、热水没过食材,中火炖15分钟。
清蒸鲈鱼(鲁式改良)
材料:鲈鱼1条、火腿丝、香菇丝、葱丝、蒸鱼豉油
鱼背开刀塞入火腿和香菇丝,盘底垫姜片,水沸后蒸8分钟。倒掉蒸出的水,撒葱丝,淋热油和蒸鱼豉油。
酥炸带鱼
材料:带鱼段、花椒粉、面粉、鸡蛋
带鱼用花椒粉和盐腌20分钟,裹蛋液后再沾面粉,油温六成热炸至表面硬壳,复炸一次更酥脆。
经典搭配表格
| 菜品 | 核心技法 | 关键调味 |
|---|---|---|
| 糖醋鲤鱼 | 炸熘 | 糖醋1:1,番茄酱提色 |
| 葱烧海参 | 煨烧 | 炸葱段、高汤增鲜 |
| 酥炸带鱼 | 干炸 | 花椒去腥,复炸保脆 |
注意事项:
- 鲁菜鱼类讲究“活鱼现杀”,保证肉质鲜嫩。
- 炸鱼时需控制油温,避免外糊里生。
- 炖鱼中途勿频繁翻动,防止碎烂。
(做法可根据个人口味调整糖醋比例或配菜,传统鲁菜偏咸鲜,现代做法可适当减盐。)