鲤鱼清蒸鱼的家常做法

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鲤鱼清蒸鱼的家常做法

清蒸鲤鱼是一道经典的家常菜,肉质鲜嫩,营养丰富。以下介绍几种家常做法,简单易学,适合家庭操作。

做法一:经典清蒸鲤鱼

材料准备

  • 鲤鱼1条(约500克)
  • 姜片5片
  • 葱段2根
  • 料酒1汤匙
  • 生抽2汤匙
  • 盐适量
  • 食用油少许

步骤

鲤鱼洗净,鱼身两侧划几刀,便于入味。

鱼身抹少许盐,鱼腹塞入姜片和葱段,淋上料酒腌制10分钟。

蒸锅水烧开,放入鱼盘,大火蒸8-10分钟(视鱼大小调整时间)。

蒸好后倒掉盘内多余水分,淋上生抽,撒上葱花。

热油烧至微微冒烟,浇在鱼身上激发香味即可。

做法二:豆豉蒸鲤鱼

材料准备

  • 鲤鱼1条
  • 豆豉1汤匙
  • 蒜末2瓣
  • 姜丝少许
  • 红椒丝少许
  • 蒸鱼豉油2汤匙

步骤

鲤鱼处理干净,鱼身划刀,抹少许盐。

豆豉、蒜末、姜丝混合,均匀铺在鱼身上。

蒸锅上汽后放入鱼,大火蒸10分钟。

出锅后淋上蒸鱼豉油,撒红椒丝点缀即可。

做法三:酸菜蒸鲤鱼

材料准备

  • 鲤鱼1条
  • 酸菜50克
  • 泡椒2个
  • 姜末1茶匙
  • 料酒1汤匙
  • 糖少许

步骤

酸菜切碎,泡椒切圈,与姜末混合炒香备用。

鲤鱼腌制后,铺上炒好的酸菜料。

蒸制时间控制在8-12分钟,出锅前淋少许热油提香。

蒸鱼时间参考表

鱼重量(克) 蒸制时间(分钟)
500 8-10
750 10-12
1000 12-15

小贴士

  • 鱼蒸前腌制去腥,可用料酒或柠檬汁。
  • 蒸鱼时间不宜过长,否则肉质变老。
  • 蒸好后倒掉盘中水,避免腥味回渗。

这样清蒸出的鲤鱼鲜嫩可口,适合搭配米饭或清淡小菜,是一道健康又美味的家常菜。

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