黄豆焖猪脚的做法

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黄豆焖猪脚的做法

黄豆焖猪脚是一道经典的家常菜,猪脚软糯入味,黄豆吸满汤汁,营养丰富。以下是详细做法:

材料准备

  • 猪脚 1只(约800克)
  • 干黄豆 100克
  • 生姜 3片
  • 大蒜 4瓣
  • 八角 2颗
  • 桂皮 1小段
  • 香叶 2片
  • 生抽 2汤匙
  • 老抽 1汤匙
  • 料酒 1汤匙
  • 冰糖 10克
  • 清水 适量

步骤

猪脚洗净后剁块,冷水下锅焯水,加入料酒和姜片去腥,煮沸后捞出冲洗干净。

干黄豆提前浸泡4小时或隔夜,使其充分吸水膨胀,缩短炖煮时间。

热锅冷油,放入冰糖小火炒至融化呈琥珀色,加入猪脚翻炒上色,再放入姜片、大蒜、八角、桂皮、香叶炒香。

倒入生抽、老抽调味,加入没过猪脚的清水,大火烧开后转小火炖40分钟。

放入泡好的黄豆,继续炖30分钟至猪脚软烂、黄豆绵软,最后大火收汁即可。

小贴士

  1. 猪脚焯水时冷水下锅,能更好地去除血沫和腥味。
  2. 黄豆浸泡时间越长,炖煮时越容易软烂。
  3. 喜欢辣味的可以加入干辣椒或豆瓣酱提味。
步骤 关键点 时间
猪脚焯水 冷水下锅,加料酒去腥 5分钟
炒糖色 小火慢炒避免焦糊 3分钟
炖煮猪脚 小火慢炖更入味 40分钟
加入黄豆 黄豆需提前泡发 30分钟

这道菜适合搭配米饭或面条,汤汁浓郁,猪脚和黄豆的搭配既美味又营养。

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