烩白菜的家常做法
烩白菜是一道简单又营养的家常菜,口感鲜嫩,汤汁浓郁,适合搭配米饭或面食。以下是几种常见的做法,供参考。
基础版烩白菜
材料:
- 白菜 500克
- 猪肉(可选) 100克
- 蒜末 1茶匙
- 生抽 1汤匙
- 蚝油 1汤匙
- 盐 适量
- 食用油 适量
做法:
白菜洗净后切成块,猪肉切片(如使用)。热锅倒油,爆香蒜末,加入猪肉翻炒至变色。放入白菜翻炒至稍微变软,加入生抽、蚝油和少许水,盖上锅盖焖煮5-8分钟,最后加盐调味即可。
素烩白菜(无肉版)
材料:
- 白菜 500克
- 香菇 3-4朵
- 胡萝卜 半根
- 葱姜 适量
- 生抽 1汤匙
- 糖 少许
- 香油 几滴
做法:
白菜切块,香菇和胡萝卜切片。热油爆香葱姜,加入香菇和胡萝卜翻炒片刻。放入白菜翻炒,加入生抽、糖和少量水,焖煮至白菜软烂,淋上香油即可。
酸辣烩白菜
材料:
- 白菜 500克
- 干辣椒 2-3个
- 醋 1汤匙
- 生抽 1汤匙
- 糖 1茶匙
- 蒜末 适量
做法:
白菜切块备用。热油爆香蒜末和干辣椒,放入白菜翻炒至变软。加入生抽、醋、糖调味,继续翻炒均匀,出锅前可撒少许葱花增香。
常见调味搭配
| 调味料 | 作用 | 推荐用量 |
|---|---|---|
| 生抽 | 提鲜增咸 | 1-2汤匙 |
| 蚝油 | 增加鲜味 | 1汤匙 |
| 醋 | 增加酸味 | 1汤匙 |
| 糖 | 平衡口感 | 1茶匙 |
烩白菜的关键在于火候,焖煮时间不宜过长,以免白菜过于软烂。根据个人口味可灵活调整配料和调味。