番茄酸菜鱼的家常做法
这道菜融合了番茄的酸甜与酸菜的咸鲜,鱼肉嫩滑,汤汁开胃。家常做法简单易学,适合家庭聚餐。
食材准备
| 主料 | 用量 | 辅料 | 用量 |
|---|---|---|---|
| 草鱼/黑鱼 | 1条(约500g) | 番茄 | 2个 |
| 酸菜 | 200g | 生姜 | 3片 |
| 蒜瓣 | 4瓣 | 干辣椒 | 适量 |
| 葱花 | 少许 | 白胡椒粉 | 1小勺 |
| 料酒 | 1勺 | 淀粉 | 1勺 |
| 盐 | 适量 | 鸡精/味精 | 少许 |
制作步骤
处理鱼肉
草鱼或黑鱼去骨切片,鱼骨切段备用。鱼片用清水冲洗后沥干,加1勺料酒、1小勺白胡椒粉、1勺淀粉、少许盐,抓匀腌制10分钟。
准备配菜
番茄去皮切块,酸菜洗净切段,姜蒜切片,干辣椒剪成小段。热锅冷油,放入鱼骨煎至两面微黄,加入姜蒜片、干辣椒爆香。
熬制汤底
倒入酸菜翻炒出香味,加入番茄块炒至软烂。加适量开水(约800ml),大火煮沸后转中火熬10分钟,让汤底更浓郁。
煮鱼片
汤底调味,加盐、鸡精调整咸淡。转小火,将鱼片逐片放入锅中,避免粘连。鱼片变色后立即关火,撒上葱花即可出锅。
小贴士
- 鱼片下锅后不宜久煮,否则口感变老。
- 喜欢酸辣口味的可增加泡椒或小米辣。
- 汤汁可搭配豆腐、豆芽等配菜增加丰富度。
这样做出的番茄酸菜鱼酸甜微辣,鱼肉鲜嫩,适合搭配米饭或面条食用。