糖醋罗非鱼的家常做法

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糖醋罗非鱼的家常做法

糖醋罗非鱼是一道酸甜开胃的家常菜,鱼肉鲜嫩,外酥里嫩,搭配浓郁的糖醋汁,非常下饭。以下是详细做法:

材料准备

材料 用量
罗非鱼 1条(约500克)
生姜 3片
1根
料酒 1汤匙
适量
淀粉 50克
番茄酱 2汤匙
白糖 2汤匙
白醋 1汤匙
生抽 1茶匙
清水 100毫升

处理鱼

罗非鱼去鳞、去内脏,洗净后沥干水分。在鱼身两面划几刀,方便入味。用姜片、葱段、料酒和少许盐腌制10分钟。

炸鱼

鱼腌好后,用厨房纸吸干表面水分,均匀裹上淀粉。锅中倒入适量油,烧至六成热,放入鱼中小火炸至金黄酥脆,捞出沥油。

调制糖醋汁

锅中留少许底油,加入番茄酱、白糖、白醋、生抽,小火翻炒至糖融化。倒入清水,煮至糖醋汁浓稠,可加少许水淀粉勾芡。

淋汁装盘

将炸好的鱼摆盘,均匀淋上糖醋汁,撒上葱花或芝麻点缀即可。

小贴士

  • 炸鱼时油温不宜过高,避免外焦里生。
  • 糖醋比例可根据口味调整,喜欢甜的多加糖,喜欢酸的多加醋。
  • 鱼炸好后可复炸一次,口感更酥脆。

这样做出的糖醋罗非鱼酸甜适口,鱼肉鲜嫩,适合家庭聚餐或日常下饭。

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