肉蛋卷的家常做法
肉蛋卷是一道经典的家常菜,口感鲜嫩,营养丰富。制作过程简单,适合家庭日常烹饪。以下是详细的制作方法。
材料准备
制作肉蛋卷需要准备以下材料:
| 材料名称 | 用量 |
|---|---|
| 鸡蛋 | 4-5个 |
| 猪肉末 | 200克 |
| 胡萝卜 | 半根(可选) |
| 葱花 | 适量 |
| 姜末 | 适量 |
| 生抽 | 1汤匙 |
| 料酒 | 1茶匙 |
| 盐 | 适量 |
| 白胡椒粉 | 少许 |
| 淀粉 | 1茶匙 |
制作步骤
将猪肉末放入碗中,加入葱花、姜末、生抽、料酒、盐和白胡椒粉,搅拌均匀。如果喜欢口感更丰富,可以加入切碎的胡萝卜丁。
鸡蛋打入碗中,加入少许盐和淀粉,搅拌均匀。淀粉的加入能使蛋皮更加柔韧,不易破裂。
平底锅加热,刷一层薄油。倒入适量蛋液,摊成薄薄的蛋皮。小火煎至蛋液凝固,无需翻面,取出备用。
将调好的肉馅均匀铺在蛋皮上,注意边缘留出少许空隙。从一端轻轻卷起,尽量卷紧一些,避免松散。
卷好的肉蛋卷放入蒸锅,大火蒸15-20分钟,确保肉馅熟透。蒸好后取出,稍微放凉后切成段即可。
小贴士
蛋皮煎制时火候不宜过大,避免焦糊影响口感。肉馅可以根据个人喜好加入香菇、玉米等配料。
蒸制时间根据肉卷的厚度调整,确保内部完全熟透。切段时用锋利的刀,切口会更整齐美观。
肉蛋卷可以直接食用,也可以蘸酱油或辣椒酱增加风味。冷藏保存的肉蛋卷再次加热时建议用蒸的方式,保持口感。