萝卜饼的做法

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萝卜饼的做法

萝卜饼是一种传统的中式点心,外酥里嫩,萝卜的清香与面皮的香脆完美结合。以下是两种常见的萝卜饼做法,供参考。

家常萝卜饼

材料准备:

  • 白萝卜 500克
  • 中筋面粉 300克
  • 鸡蛋 1个
  • 葱花 适量
  • 盐 适量
  • 胡椒粉 少许
  • 食用油 适量

步骤: 将白萝卜去皮擦成细丝,加入少许盐腌制10分钟,挤出多余水分。

中筋面粉加入鸡蛋和适量水,搅拌成面糊,稠度以能包裹萝卜丝为宜。

萝卜丝中加入葱花、胡椒粉拌匀,再与面糊混合均匀。

平底锅烧热,倒入少量食用油,取适量萝卜面糊摊成圆饼,中小火煎至两面金黄即可。

酥皮萝卜饼

材料准备:

  • 白萝卜 300克
  • 猪油 50克
  • 中筋面粉 200克(油皮)
  • 低筋面粉 100克(油酥)
  • 盐 适量
  • 五香粉 少许

步骤: 白萝卜切丝焯水后挤干水分,加盐和五香粉调味备用。

中筋面粉加水揉成光滑面团作为油皮,低筋面粉加猪油揉成油酥。

将油皮包裹油酥,擀开折叠三次做成酥皮,分割成小剂子。

每个剂子包入萝卜丝馅,收口后轻轻压扁,放入烤箱180℃烤20分钟即可。

小贴士

萝卜丝腌制后一定要挤干水分,否则影响口感。

煎制时火候不宜过大,避免外焦里生。

酥皮萝卜饼的油皮和油酥比例可根据喜好调整,猪油可用黄油替代。

常见问题解答

Q:萝卜饼面糊太稀怎么办? A:可适量添加面粉调整稠度,或延长萝卜丝挤水时间。

Q:如何让萝卜饼更酥脆? A:煎制时多放些油,或采用半煎炸的方式。酥皮版可增加油酥比例。

Q:萝卜饼可以保存多久? A:现做现吃最佳,冷藏可保存1天,食用前需复热。

营养信息(每100克)

成分 含量
热量 180kcal
碳水化合物 25g
蛋白质 4g
脂肪 7g

萝卜饼趁热食用风味最佳,可根据个人口味搭配辣椒酱或醋碟。制作时注意萝卜与面粉的比例,通常建议1:1为宜。

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