白灼虾
白灼虾是最简单的家常做法之一,能最大程度保留虾的鲜甜口感。选择新鲜活虾,洗净后剪去虾须和虾枪。锅中加水烧开,放入几片姜和少许料酒去腥,水沸后倒入虾,煮至虾身变红弯曲即可捞出。
搭配蘸料可根据个人口味调制,常见的有生抽+蒜末+小米辣,或者姜醋汁。煮虾时间不宜过长,通常2-3分钟即可,避免肉质变老。
油焖大虾
油焖大虾是经典的家常菜式,做法简单但味道浓郁。将虾洗净后开背去虾线,用厨房纸吸干水分。热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,倒入大虾翻炒至变色。
加入1勺料酒、2勺生抽、半勺老抽和少许糖调味,倒入小半碗热水焖煮2分钟。最后大火收汁,撒上葱花即可。这道菜的关键在于虾要煎至两面金黄,这样能更好地吸收酱汁的香味。
蒜蓉粉丝蒸虾
这道菜兼具颜值与美味,适合家庭聚餐。将粉丝提前用温水泡软,铺在盘底。虾从背部剖开但不要切断,平铺在粉丝上。
制作蒜蓉酱:蒜末分两次处理,一半用油炸至金黄,与生蒜末混合,加入盐、糖和香油拌匀。将蒜蓉酱均匀铺在虾肉上,水开后上锅蒸5-8分钟。出锅后淋上热油和蒸鱼豉油,撒上葱花点缀。
椒盐虾
椒盐虾香脆可口,是下酒好菜。虾洗净后沥干水分,用料酒、盐和胡椒粉腌制10分钟。裹上薄薄一层淀粉,油温六成热时下锅炸至金黄酥脆。
另起锅放少量油,爆香蒜末、青红椒粒,倒入炸好的虾快速翻炒,撒上椒盐粉拌匀即可。注意炸虾时要控制油温,避免外焦里生。虾壳炸脆后可以直接食用,补充钙质。
番茄虾仁
酸甜开胃的番茄虾仁适合老人小孩。虾仁用盐和淀粉抓洗去腥,冲洗干净后擦干。热锅冷油滑炒虾仁至变色盛出。
番茄去皮切块,炒至出沙后加适量番茄酱增色,放入虾仁翻炒。调味只需少许盐和糖,最后勾薄芡即可。选择成熟度高的番茄,味道更浓郁。虾仁不宜久炒,保持嫩滑口感。
常见虾类烹饪时间参考表:
| 虾类品种 | 白灼时间 | 油焖时间 | 蒸制时间 |
|---|---|---|---|
| 基围虾 | 2-3分钟 | 4-5分钟 | 5-6分钟 |
| 明虾 | 3-4分钟 | 5-6分钟 | 6-8分钟 |
| 虾仁 | 1-2分钟 | 2-3分钟 | 3-4分钟 |