虾怎么炒好吃又简单

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虾的选购与处理

选择新鲜的虾是关键。活虾最佳,若用冻虾需提前解冻。虾背用牙签挑出虾线,剪去虾须和虾脚,洗净沥干水分。用少许料酒和姜片腌制10分钟去腥。

基础调味搭配

经典炒虾只需盐、糖、白胡椒粉调味。进阶版可准备:

  • 蒜末(必备)
  • 姜丝/葱段
  • 生抽1勺
  • 蚝油半勺
  • 料酒1勺
  • 白糖半茶匙

爆炒关键步骤

热锅冷油(油量比平时多1/3),油温七成热时下虾。大火快速翻炒至虾身弯曲变红,约90秒盛出备用。原锅余油爆香蒜末姜丝,加1勺豆瓣酱炒出红油后,倒回虾翻炒均匀。

家常做法变体

口味类型 核心配料 烹饪要点
蒜蓉开背虾 蒜末50g 虾背剖开铺蒜蓉蒸3分钟
椒盐虾 椒盐粉 虾炸至酥脆后撒料
油焖大虾 番茄酱 收汁时加少许香醋
黑椒虾球 现磨黑胡椒 虾仁滑油30秒

火候控制技巧

  • 电磁炉:调至爆炒档(2100W)
  • 燃气灶:保持火焰包裹锅底
  • 全程保持锅体高温状态
  • 虾肉开始卷曲立即关火

装盘小窍门

垫生菜叶吸油,撒葱花或香菜点缀。搭配柠檬角挤汁可提升鲜味。炒制全程不超过5分钟能保证虾肉弹牙,久煮会导致肉质变柴。

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