豆干炒肉的做法
豆干炒肉是一道家常菜,口感丰富,营养均衡。豆干的豆香与肉片的鲜嫩结合,搭配适当的调料,简单易做又下饭。
材料准备
| 材料 | 用量 |
|---|---|
| 豆干 | 200克 |
| 猪肉(里脊或五花) | 150克 |
| 青椒 | 1个 |
| 红椒 | 1个 |
| 大蒜 | 3瓣 |
| 生姜 | 1小块 |
| 生抽 | 1汤匙 |
| 老抽 | ½汤匙 |
| 料酒 | 1汤匙 |
| 白糖 | ½茶匙 |
| 盐 | 适量 |
| 食用油 | 适量 |
制作步骤
豆干切成约0.5厘米厚的片,猪肉切成薄片,青红椒去籽切块,大蒜和生姜切片备用。
猪肉片用料酒、少许生抽和淀粉抓匀腌制10分钟,让肉质更嫩滑。
热锅倒入适量油,放入姜蒜片爆香,加入腌好的肉片快速翻炒至变色后盛出备用。
锅中再加少许油,放入豆干片中小火煎至两面微黄,加入青红椒块翻炒均匀。
将炒好的肉片倒回锅中,加入生抽、老抽、白糖和盐调味,大火快速翻炒均匀即可出锅。
小贴士
- 豆干煎至微黄口感更香,但注意火候,避免过焦。
- 喜欢辣味可以加入干辣椒或小米辣提升风味。
- 肉片腌制时加淀粉能锁住水分,保持嫩滑。