豆干炒肉的做法

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豆干炒肉的做法

豆干炒肉是一道家常菜,口感丰富,营养均衡。豆干的豆香与肉片的鲜嫩结合,搭配适当的调料,简单易做又下饭。

材料准备

材料 用量
豆干 200克
猪肉(里脊或五花) 150克
青椒 1个
红椒 1个
大蒜 3瓣
生姜 1小块
生抽 1汤匙
老抽 ½汤匙
料酒 1汤匙
白糖 ½茶匙
适量
食用油 适量

制作步骤

豆干切成约0.5厘米厚的片,猪肉切成薄片,青红椒去籽切块,大蒜和生姜切片备用。

猪肉片用料酒、少许生抽和淀粉抓匀腌制10分钟,让肉质更嫩滑。

热锅倒入适量油,放入姜蒜片爆香,加入腌好的肉片快速翻炒至变色后盛出备用。

锅中再加少许油,放入豆干片中小火煎至两面微黄,加入青红椒块翻炒均匀。

将炒好的肉片倒回锅中,加入生抽、老抽、白糖和盐调味,大火快速翻炒均匀即可出锅。

小贴士

  • 豆干煎至微黄口感更香,但注意火候,避免过焦。
  • 喜欢辣味可以加入干辣椒或小米辣提升风味。
  • 肉片腌制时加淀粉能锁住水分,保持嫩滑。

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