训练系统基础设置
足球经理2012的训练模块分为团队训练和个人训练两部分。团队训练影响整体战术执行和体能状态，个人训练则针对球员属性专项提升。
周期分配建议：
- 赛季前（4-6周）：高强度体能+战术训练，快速提升比赛状态
- 赛季中：平衡体能/战术/技巧，避免过度疲劳
- 间歇期：降低强度，侧重技术或心理训练
高效团队训练方案
采用预设的“战术熟悉度”为核心，搭配动态强度调整：
| 训练类型 | 赛季前占比 | 赛季中占比 | 关键作用 |
|---|---|---|---|
| 体能 | 40% | 20% | 减少伤病/提升耐力 |
| 战术 | 35% | 30% | 加快战术磨合 |
| 防守/进攻 | 15% | 25% | 针对性强化短板 |
| 心理 | 10% | 25% | 改善比赛专注力 |
操作技巧：
- 比赛日前3天降低体能训练至15%
- 连续客场作战时增加心理训练比例
个人训练进阶技巧
通过球员属性分析界面（Coach Report）定位需强化的属性：
-
年轻球员（23岁以下）
- 重点训练技术类属性（盘带、射门等）
- 每周额外安排2次专项训练
-
核心球员
- 选择“角色训练”匹配战术位置要求
- 避免同时训练超过3项属性
-
老将（30岁以上）
- 降低体能训练强度
- 增加“经验传授”个人任务
常见问题解决方案
伤病频发：
- 检查训练强度是否超过中等级别
- 雇佣更高水平的体能教练
战术执行差：
- 增加团队合作训练项目
- 安排相同战术连续训练3周以上
青训成长缓慢：
- 确保青年队教练数量≥5人
- 每月手动调整青训球员训练计划
通过动态调整训练模块与比赛日程的配合，通常2-3个赛季可显著提升球队整体战力。重点观察球员的“训练进度”曲线，及时终止低效训练项目。
