鲜松蘑的家常做法
鲜松蘑是一种营养丰富的食材,口感鲜美,适合多种烹饪方式。以下是几种常见的家常做法,简单易学,适合家庭日常食用。
清炒鲜松蘑
鲜松蘑洗净切片,锅中倒入适量食用油,烧热后放入蒜末爆香。加入松蘑快速翻炒,避免出水过多。炒至松蘑变软,加入少许盐和生抽调味,撒上葱花即可出锅。
这种做法的关键在于火候要快,保持松蘑的鲜嫩口感。
鲜松蘑炖鸡汤
鸡肉切块焯水,鲜松蘑洗净备用。锅中放入鸡肉、姜片和清水,大火煮沸后转小火慢炖。鸡肉炖至七分熟时加入松蘑,继续炖煮20分钟。最后加入盐和胡椒粉调味,撒上香菜即可。
炖汤时松蘑不宜过早放入,以免煮烂影响口感。
鲜松蘑炒肉片
猪肉切片用料酒、生抽腌制10分钟。鲜松蘑洗净切片,青椒切丝。热锅凉油,先炒肉片至变色盛出。再用余油炒松蘑和青椒,最后加入肉片翻炒均匀,调味后即可。
| 食材 | 用量 | 备注 |
|---|---|---|
| 鲜松蘑 | 200g | 洗净切片 |
| 猪肉 | 150g | 切片腌制 |
| 青椒 | 1个 | 切丝 |
| 调味料 | 适量 | 生抽、盐、料酒等 |
鲜松蘑蒸蛋
鸡蛋打散加入温水,比例1:1.5,鲜松蘑切片铺在蛋液上。覆盖保鲜膜扎孔,水开后上锅蒸8分钟。出锅后淋上香油和生抽,撒上葱花即可。
蒸蛋时火候不宜过大,避免蛋羹出现蜂窝。
鲜松蘑拌凉菜
鲜松蘑焯水后过凉,撕成细条。黄瓜切丝,胡萝卜切丝,所有食材放入碗中。加入蒜末、生抽、香醋、香油和少许糖,拌匀即可食用。
凉拌松蘑口感清爽,适合夏季食用。焯水时间控制在1分钟内,保持脆嫩。