鲜草菇的家常做法大全

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鲜草菇的家常做法大全

草菇肉质肥厚、口感滑嫩,适合多种烹饪方式。以下介绍几种简单易学的家常做法,涵盖清炒、炖汤、凉拌等常见吃法。

清炒草菇

材料:鲜草菇300克、青红椒各半个、蒜末5克、盐2克、蚝油1勺

做法:

草菇洗净切片,青红椒切丝。热锅冷油爆香蒜末,倒入草菇大火翻炒至出水。

加入青红椒丝翻炒1分钟,调入盐和蚝油即可。注意全程保持大火锁住鲜味。

草菇炖鸡汤

材料:草菇200克、鸡腿2个、姜片3片、枸杞10粒

做法:

鸡腿焯水后与姜片同煮40分钟,撇去浮沫。草菇对半切开,与枸杞一同入锅再炖15分钟。

食用前加少许盐调味,汤色清亮鲜美。

凉拌手撕草菇

材料:草菇250克、小米辣2根、香菜20克、生抽2勺

做法:

草菇蒸10分钟放凉后撕成条。小米辣切圈,香菜切段,与草菇混合。

淋入生抽和1勺花椒油拌匀,冷藏半小时更入味。

草菇酿肉

材料 用量 处理方式
草菇 12朵 去蒂挖空菌盖
猪肉馅 150克 加淀粉、蛋清搅拌
胡萝卜 30克 切末拌入肉馅

做法:

将调好的肉馅填入草菇,水开后上锅蒸8分钟。出锅淋少许蒸鱼豉油,撒葱花点缀。

草菇豆腐煲

草菇与嫩豆腐搭配能提升鲜味层次。热油煎香草菇,加高汤煮沸后放入豆腐块。

小火焖煮5分钟,勾薄芡收汁,撒白胡椒粉提味。适合搭配米饭食用。

小贴士:

  1. 选购时选择菌盖未开伞、颜色灰白的鲜草菇
  2. 草菇含水分多,炒制时会出水属正常现象
  3. 草菇不宜久煮,炖汤建议最后10分钟放入

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