麻辣兔子的做法

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麻辣兔子的做法

麻辣兔子是一道经典的川菜,口感麻辣鲜香,肉质细嫩。制作时需注意去腥和调味,以下是详细做法:

食材准备

  • 新鲜兔肉 1只(约1.5kg)
  • 干辣椒 20-30个
  • 花椒 10g
  • 生姜 1块
  • 大蒜 5瓣
  • 料酒 2勺
  • 生抽 3勺
  • 老抽 1勺
  • 白糖 1勺
  • 盐 适量
  • 香菜 少许(装饰用)

处理兔肉

兔肉洗净后切块,放入冷水中浸泡30分钟去血水。沥干后用料酒、姜片和少许盐腌制15分钟去腥。

炒制步骤

热锅冷油,放入姜片、蒜瓣爆香。加入干辣椒和花椒炒出香味,注意火候避免炒糊。放入兔肉大火翻炒至变色,加入生抽、老抽调味上色。

炖煮收汁

倒入热水没过兔肉,加糖提鲜。大火煮沸后转中小火炖20分钟,最后开大火收汁。撒上香菜即可出锅。

关键技巧

  1. 兔肉需充分浸泡去腥
  2. 辣椒和花椒用量可根据口味调整
  3. 收汁时注意观察防止烧焦

营养信息(每100g)

成分 含量
蛋白质 22g
脂肪 6g
碳水化合物 3g

这道菜麻辣过瘾,特别适合配米饭食用。制作时可根据个人口味增减辣椒量,喜欢更麻的可以增加花椒比例。兔肉要炖至软烂但不散为佳。

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