油腐竹怎么做好吃

jydfmetal 旅游 1

油腐竹的做法

油腐竹是一道经典的家常菜,口感香脆,营养丰富。以下是几种常见的做法,适合不同口味需求。

凉拌油腐竹

腐竹提前用温水泡发至软,切成段。锅中烧开水,放入腐竹焯水1分钟捞出沥干。加入蒜末、香菜、生抽、香醋、香油、辣椒油拌匀即可。

材料 用量
腐竹 200克
蒜末 2瓣
香菜 适量
生抽 1勺
香醋 1勺
香油 半勺
辣椒油 适量

红烧油腐竹

腐竹泡发后切段,热锅冷油下葱姜蒜爆香。加入腐竹翻炒,倒入生抽、老抽、糖和少许水,小火焖煮5分钟。最后收汁撒上葱花。

腐竹炒肉片

瘦肉切片用料酒、淀粉腌制10分钟。腐竹泡发切段,热油下肉片滑炒至变色盛出。余油炒香姜蒜,加入腐竹和肉片,调入盐、生抽快速翻炒。

小贴士

选择腐竹时以颜色淡黄、有光泽的为佳。泡发时间不宜过长,温水20分钟即可。炒制时火候要快,避免腐竹过软失去口感。凉拌版本适合夏季,红烧版本更下饭。

抱歉,评论功能暂时关闭!