炒豌豆片的家常做法
材料准备
- 新鲜豌豆片(去荚)200克
- 大蒜2瓣(切片)
- 干辣椒2个(可选)
- 盐适量
- 食用油1汤匙
步骤
热锅冷油,倒入食用油,中火加热至油微冒烟。
放入蒜片和干辣椒爆香,注意火候避免焦糊。
倒入豌豆片快速翻炒1-2分钟,保持清脆口感。
加盐调味,翻炒均匀后即可出锅。
进阶版香辣豌豆片
材料调整
- 豌豆片200克
- 五花肉50克(切薄片)
- 豆瓣酱1茶匙
- 生抽1茶匙
- 白糖少许
步骤
五花肉片煸炒至出油,表面微焦。
加入豆瓣酱炒出红油,放入豌豆片大火快炒。
淋生抽、撒白糖提鲜,炒至豌豆片边缘略皱即可。
烹饪技巧
| 关键点 | 说明 |
|---|---|
| 火候 | 全程中大火,避免出水变软 |
| 预处理 | 豌豆片可焯水10秒更易熟 |
| 搭配建议 | 加胡萝卜片或木耳增加色彩 |
注意:喜欢脆嫩口感的减少翻炒时间,偏好软糯的可加盖焖1分钟。