炸香蕉不放面包糠的做法
炸香蕉是一道简单又美味的甜品,不放面包糠也能做出外酥里嫩的口感。以下是几种常见做法:
方法一:鸡蛋液裹粉法
材料:香蕉2根、鸡蛋1个、面粉50克、食用油适量
香蕉去皮切段,鸡蛋打散成蛋液。将香蕉段先裹一层薄面粉,再蘸蛋液,最后再裹一层面粉。油温六成热时下锅,中小火炸至金黄即可。
方法二:玉米淀粉酥炸法
材料:香蕉2根、玉米淀粉50克、泡打粉3克(可选)、清水适量
香蕉切块,玉米淀粉加少量水和泡打粉调成糊状(稠度能挂住香蕉即可)。香蕉裹糊后入油锅,炸至表面微黄捞出,复炸10秒更酥脆。
方法三:燕麦片替代法
材料:香蕉2根、即食燕麦片50克、蜂蜜少许
香蕉切段,表面刷一层蜂蜜,均匀裹上燕麦片。空气炸锅180℃烤10分钟,或平底锅少油煎至燕麦焦香。
| 方法 | 特点 | 适用场景 |
|---|---|---|
| 鸡蛋液裹粉 | 外酥里嫩,传统做法 | 家庭油炸 |
| 玉米淀粉 | 更轻盈,无蛋腥味 | 追求清爽口感 |
| 燕麦片 | 健康低脂,免油炸 | 减脂或空气炸锅 |
小贴士:
- 香蕉选稍硬的,过熟的容易炸散。
- 油温控制在160-180℃,避免外糊里生。
- 出锅后可用厨房纸吸油,搭配炼乳或巧克力酱更美味。