凉拌黄瓜
黄瓜洗净拍裂切块,蒜末、小米辣切碎备用。调料用2勺生抽、1勺香醋、半勺糖、几滴香油拌匀,浇在黄瓜上拌匀冷藏10分钟更爽脆。喜欢香菜可撒一把。
番茄炒蛋
番茄切块,鸡蛋加盐打散。热油下蛋液炒至凝固盛出,重新倒油爆香蒜片,番茄炒软出汁后加1勺糖、半勺盐,倒回鸡蛋翻炒均匀。出锅前撒葱花。
酸辣土豆丝
土豆切丝泡水去淀粉,干辣椒剪段。热油爆香辣椒和蒜片,土豆丝沥水下锅大火翻炒,沿锅边淋1勺白醋,加盐调味。临出锅撒香菜梗提香。
| 菜名 | 关键技巧 | 耗时 |
|---|---|---|
| 凉拌黄瓜 | 拍裂更入味,冷藏后更脆 | 5分钟 |
| 番茄炒蛋 | 鸡蛋炒嫩,番茄炒出沙 | 8分钟 |
| 酸辣土豆丝 | 大火快炒,白醋沿锅边淋入 | 6分钟 |
蚝油生菜
生菜焯水10秒捞出摆盘。蒜末用小火炸至金黄,加2勺蚝油、1勺水烧开,淋在生菜上。注意焯水时加几滴油保持翠绿。
香煎豆腐
老豆腐切厚片,用厨房纸吸干水分。平底锅烧热油,豆腐煎至两面金黄。调酱汁:1勺生抽+半勺蚝油+糖+水淀粉,浇在豆腐上收汁。