粉丝大虾蒜蓉的做法
材料准备
鲜虾12只(中等大小)、粉丝1把、蒜头1整头、小米辣2根、生抽2勺、蚝油1勺、白糖半勺、盐少许、葱花适量。
虾的处理
鲜虾剪去虾须和虾枪,从背部切开去除虾线,用刀背轻拍虾身使其平整更易入味。用少许料酒和盐腌制10分钟。
粉丝处理
干粉丝用温水泡软(约15分钟),剪成10cm左右段状,沥干水分后铺在盘底。可加半勺食用油拌匀防粘。
蒜蓉酱调制
蒜头剁成细末,小米辣切圈。冷油下2/3蒜末小火炸至金黄,关火后加入剩余生蒜末。混合生抽、蚝油、白糖和1勺清水调匀。
蒸制过程
将虾铺在粉丝上,均匀淋上蒜蓉酱。水沸后上锅大火蒸5分钟(时间过长虾肉会老)。出锅撒葱花,淋1勺热油激香。
关键技巧说明
| 环节 | 要点 | 常见误区 |
|---|---|---|
| 虾处理 | 开背深度需至虾身2/3处 | 虾线未去净有腥味 |
| 蒜蓉制作 | 生熟蒜比例1:2 | 全程大火易焦苦 |
| 粉丝选择 | 推荐龙口绿豆粉丝 | 用红薯粉丝易糊锅 |
| 蒸制时间 | 500克虾量需缩短至4分钟 | 超时导致粉丝吸水过多 |
进阶版变化
- 金银蒜版:额外添加炸至琥珀色的蒜片增加层次感
- 泰式风味:蒜蓉酱中加入1勺鱼露和青柠檬汁
- 焗烤做法:蒸好后撒马苏里拉芝士200℃烤5分钟
注意事项
虾壳保留可增加鲜味,但食用前建议去除。蒸制时用浅盘平铺受热更均匀。剩余蒜蓉酱可密封冷藏保存3天。