芙蓉鸡片的正宗做法
芙蓉鸡片是一道经典的淮扬菜,以鸡茸为主料,成品洁白如芙蓉花瓣,口感滑嫩细腻。以下是传统做法及关键技巧:
食材准备
| 主料 | 辅料 | 调味料 |
|---|---|---|
| 鸡胸肉 300g | 鸡蛋清 4个 | 盐 3g |
| 火腿 20g | 青豆 10g | 料酒 10ml |
| 鲜菇 30g | 淀粉 15g | 白胡椒粉 1g |
制作步骤
鸡茸制备
鸡胸肉去筋膜,用刀背捶成细蓉,剔除残留纤维。加入1个蛋清、盐、料酒顺同一方向搅拌至黏稠,分次加入清水50ml,最后拌入淀粉提升黏性。
蛋清处理
剩余3个蛋清打发至蓬松(提起打蛋器呈尖角状),分两次拌入鸡茸中,动作轻柔避免消泡。
辅料搭配
火腿切菱形薄片,鲜菇焯水后切片。青豆煮熟备用,高汤100ml提前煮沸调味(盐、胡椒粉)。
成型与烹制
油锅烧至三成热,用勺子将鸡茸混合物塑成片状滑入油中,小火浸炸至浮起捞出沥油。另起锅倒入高汤,放入鸡片、火腿、鲜菇、青豆小火烩2分钟,勾薄芡即可。
关键技巧
- 鸡茸需反复捶打确保无颗粒,口感更细腻。
- 蛋清打发后需立即使用,避免久置塌陷。
- 油温控制至关重要,过高会导致鸡片变色。
常见问题
- 鸡片易碎:淀粉比例不足或油温过高导致,可增加5g淀粉或降低油温。
- 口感发柴:鸡茸搅拌时水分未充分吸收,建议分3次加水。
搭配建议:可淋少许鸡油增香,或撒枸杞点缀提升视觉效果。