鱼头粉皮汤的做法
鱼头粉皮汤是一道鲜香浓郁的汤品,鱼头富含胶质,搭配滑嫩的粉皮,汤汁醇厚,营养丰富。以下是详细的做法:
材料准备
| 材料 | 用量 |
|---|---|
| 鱼头(鲢鱼或草鱼) | 1个(约500g) |
| 粉皮 | 200g |
| 姜片 | 3-4片 |
| 葱段 | 2根 |
| 料酒 | 1汤匙 |
| 盐 | 适量 |
| 白胡椒粉 | 少许 |
| 香菜 | 适量(可选) |
制作步骤
处理鱼头
鱼头洗净,去除鳃和内脏,对半切开。用厨房纸吸干水分,避免煎的时候溅油。
煎鱼头
热锅冷油,放入姜片爆香,再放入鱼头,中火煎至两面金黄。煎的过程中可以淋少许料酒去腥。
炖汤
加入足量开水(约1.5L),大火煮开后转中小火炖20分钟,汤色会逐渐变白。
加入粉皮
粉皮提前用温水泡软,切成适口大小。待鱼汤炖至浓白后,放入粉皮煮3-5分钟至透明软糯。
调味
最后加盐、白胡椒粉调味,撒上葱段或香菜提香即可出锅。
小贴士
- 鱼头煎至金黄后再炖,汤会更浓白鲜美。
- 粉皮不宜煮太久,否则容易糊化。
- 喜欢酸辣口味的可以加少许醋和辣椒提味。
这道鱼头粉皮汤适合秋冬季节食用,暖胃又滋补,搭配米饭或直接享用都很美味。