鱼头粉皮汤的做法

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鱼头粉皮汤的做法

鱼头粉皮汤是一道鲜香浓郁的汤品,鱼头富含胶质,搭配滑嫩的粉皮,汤汁醇厚,营养丰富。以下是详细的做法:

材料准备

材料 用量
鱼头(鲢鱼或草鱼) 1个(约500g)
粉皮 200g
姜片 3-4片
葱段 2根
料酒 1汤匙
适量
白胡椒粉 少许
香菜 适量(可选)

制作步骤

处理鱼头

鱼头洗净,去除鳃和内脏,对半切开。用厨房纸吸干水分,避免煎的时候溅油。

煎鱼头

热锅冷油,放入姜片爆香,再放入鱼头,中火煎至两面金黄。煎的过程中可以淋少许料酒去腥。

炖汤

加入足量开水(约1.5L),大火煮开后转中小火炖20分钟,汤色会逐渐变白。

加入粉皮

粉皮提前用温水泡软,切成适口大小。待鱼汤炖至浓白后,放入粉皮煮3-5分钟至透明软糯。

调味

最后加盐、白胡椒粉调味,撒上葱段或香菜提香即可出锅。

小贴士

  • 鱼头煎至金黄后再炖,汤会更浓白鲜美。
  • 粉皮不宜煮太久,否则容易糊化。
  • 喜欢酸辣口味的可以加少许醋和辣椒提味。

这道鱼头粉皮汤适合秋冬季节食用,暖胃又滋补,搭配米饭或直接享用都很美味。

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