韩式辣白菜的做法大全

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韩式辣白菜(泡菜)家庭版做法

材料准备

  • 大白菜 1棵(约2公斤)
  • 粗盐 1杯(腌制用)
  • 糯米粉 50克(增加黏稠度)
  • 清水 500毫升
  • 韩式辣椒粉 150克(中粗颗粒)
  • 鱼露 100毫升
  • 苹果 1个(或梨)
  • 大蒜 2头
  • 生姜 50克
  • 白萝卜 200克(切丝)
  • 小葱 5根(切段)
  • 白糖 30克

处理白菜

将白菜对半切开,再切成四份。每片叶子均匀撒粗盐,根部多撒,叶部少撒。放入大盆中腌制1小时,中途翻动一次。腌制后冲洗3遍,挤干水分备用。

制作辣酱

糯米粉加清水小火煮至糊状,放凉备用。苹果、大蒜、生姜用料理机打成泥。将糯米糊、果泥、辣椒粉、鱼露、白糖混合,加入白萝卜丝和小葱段,搅拌均匀。

涂抹装罐

将辣酱逐层涂抹在白菜叶片上,根部厚涂。卷紧后放入密封容器,室温发酵1天(夏季)或2天(冬季),之后冷藏保存。

不同口味变种配方

类型 替换材料 特点
海鲜泡菜 加虾酱50克、小银鱼30克 鲜味浓郁
素食版 鱼露改用酱油+香菇粉 无动物成分
速成版 白菜切块后直接拌酱 缩短腌制时间至4小时

注意事项

  • 发酵时容器留30%空间防胀裂
  • 冷藏后2周风味最佳,可保存2个月
  • 表面出现白膜属正常,霉变需丢弃

完成后的辣白菜可直接食用,或做泡菜汤、炒饭等韩式料理。

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