紫菜蛋花汤的家常做法
紫菜蛋花汤是一道简单又营养的家鲜汤品,口感清淡鲜美,适合搭配各类主食。以下是经典做法及提升口感的技巧。
基础食材
| 材料 | 用量 | 备注 |
|---|---|---|
| 干紫菜 | 10克 | 选用无沙免洗型更便捷 |
| 鸡蛋 | 2个 | 打散后加少许料酒去腥 |
| 香葱/香菜 | 适量 | 增香配色 |
| 清水 | 500毫升 | 高汤替代更鲜美 |
| 盐、白胡椒粉 | 各1小勺 | 调味核心 |
制作步骤
处理食材
干紫菜撕成小块,冷水快速冲洗(若为免洗紫菜可省略)。鸡蛋打入碗中,加半勺料酒搅打至均匀,避免蛋花结块。
煮汤调味
锅中水烧至微沸,调入盐和白胡椒粉。紫菜入锅煮30秒,火调至中小火,缓慢淋入蛋液,同时用筷子顺时针轻搅形成蛋花。
出锅点睛
关火后撒葱花或香菜,滴2-3滴香油增香。喜欢酸味可加少许香醋,口感更开胃。
升级技巧
- 高汤版:替换清水为鸡汤或菌菇汤,鲜味提升50%。
- 嫩滑秘诀:蛋液中加1勺淀粉水,蛋花更薄滑。
- 去腥方案:紫菜焯水5秒可去除海腥味,适合敏感人群。
常见问题:若蛋花沉底,需调整火候为微沸状态再淋蛋液,并减少搅拌幅度。