酱油瘦肉的做法大全

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酱油瘦肉的家常做法

酱油瘦肉是一道经典的家常菜,肉质鲜嫩,酱香浓郁。下面介绍几种常见的做法,涵盖不同口味和烹饪方式。

基础酱油瘦肉

材料

  • 猪瘦肉 300克
  • 生抽 2勺
  • 老抽 1勺
  • 料酒 1勺
  • 白糖 1小勺
  • 生姜 3片
  • 蒜末 适量

步骤

瘦肉切成薄片,用料酒、生抽、姜片腌制10分钟。

热锅倒油,爆香蒜末,放入瘦肉快速翻炒至变色。

加入老抽、白糖调味,翻炒均匀后即可出锅。

蜜汁酱油瘦肉

材料

  • 猪里脊肉 400克
  • 生抽 3勺
  • 蜂蜜 1勺
  • 蚝油 1勺
  • 白胡椒粉 少许

步骤

瘦肉切条,用生抽、蚝油、白胡椒粉腌制20分钟。

平底锅烧热,倒入少许油,将肉条煎至两面金黄。

淋入蜂蜜,小火收汁,使肉条均匀裹上酱汁即可。

酱烧瘦肉(慢炖版)

材料

  • 猪腿肉 500克
  • 黄豆酱 2勺
  • 冰糖 10克
  • 八角 1颗
  • 香叶 1片

步骤

瘦肉切块,冷水下锅焯水去腥。

热锅放油,加入冰糖炒至融化,放入肉块翻炒上色。

加入黄豆酱、八角、香叶,倒入热水没过肉块,小火炖煮40分钟至软烂。

不同做法的对比

做法 特点 适合人群
基础酱油瘦肉 快手简单,酱香浓郁 上班族、新手
蜜汁酱油瘦肉 甜咸适中,口感嫩滑 儿童、喜欢甜口的人
酱烧瘦肉 肉质酥烂,酱香醇厚 喜欢慢炖菜的人

小贴士

  • 瘦肉选择里脊或腿肉,口感更嫩。
  • 腌制时加少许淀粉,可使肉质更滑嫩。
  • 喜欢辣味可加入干辣椒或辣椒酱调味。

这道菜搭配米饭或面条都很合适,灵活调整配料可满足不同口味需求。

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