清炖鲤鱼块的家常做法
清炖鲤鱼块的家常做法 清炖鲤鱼块是一道营养丰富、口感鲜美的家常菜，做法简单易学。鲤鱼富含优质蛋白质和多种微量元素，清炖的方式能最大程度保留鱼肉的鲜嫩和营养。以下是详细的做法步骤。 准备材料...
百科 4
清热汤的做法大全家常
冬瓜薏米排骨汤 冬瓜200克切块，薏米30克提前浸泡1小时。排骨300克焯水去血沫，与薏米、姜片3片放入砂锅，加水煮沸后转小火炖1小时，加入冬瓜再炖20分钟，最后加盐调味。此汤利水消肿，适合夏季饮用...
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